病情描述：

我最近几个月总是出现月经紊乱，找不到导致月经紊乱的原因。

病情分析一：月经紊乱是女性比较常见的一种现象，生活中有很多女性都会出现这样的情况，导致女性月经紊乱的原因有很多，需要到医院去诊断才能够知道具体的原因。如果女性平时精神压力过大，或者是过于劳累以及情绪不佳等都容易导致月经紊乱，除此之外，女性如果长期睡眠不足也会导致月经紊乱。建议不要给自己过大的压力，生活饮食方面要规律，不要过于劳累，要保证充足的睡眠，也要注意腹部的保暖。