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来月经后注意什么?

2023-07-04 / 来源:网络
病情描述:

我第一次来月经,所以不知道来月经期间要注意些什么呢?

病情分析一来月经期间首先在饮食上应该注意避免生冷、辛辣、刺激的食物。例如西瓜,辣椒,苦瓜,冰镇饮料,雪糕,生姜,生葱,生蒜等是都不宜食用的。量多期间也不建议洗头,冲凉水澡,坐浴等。同时也要禁止性生活,以免感染子宫内膜,引起慢性妇科炎症。注意外阴清洁,每天可以使用温水清洗。避免穿紧身衣,以免影响局部血液循环,以宽松纯棉质为主。

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