病情描述：

一个朋友让我适当喝红糖水，我想知道月经喝红糖水的好处是什么？

病情分析一：月经喝红糖水好处主要体现在两个方面：1、帮助将经血排除，红糖本身就属于药食同源的食材，自身具有很好的活血化瘀效果，所以在月经期间服用红糖水的话，就能够帮助人体将经血排除，更好的排毒。2、缓解腹部坠涨感觉，来月经的时候会伴随子宫内膜的脱落，因此有些人会有非常明显的下腹坠涨，而红糖水就能够很好的缓解相关症状。