病情描述：

您好，请问一下黄体不足，吃什么食物会比较好一点？同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。

病情分析一：你好，这种情况最好还是谨慎一些，注意及时补充。指导意见：你好，多吃豆制品，因为大豆中含有大量常规药物，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。，引起黄体功能障碍的诱因很多，患者需要及时对症治疗，建议去专科的医院治疗你的病，要注意病情的发展，不要乱治，而且重视自身护理，合理饮食，保持清洁，最好祝你病情康复!