病情描述：

女朋友今天来月经了腰酸，请问一下专家月经腰酸怎么办？

病情分析一：很多女性在月经期间都会出现腰部酸疼的情况，这个时候加强对身体的护理，可以帮助改善这种症状。临床上可以通过热敷以及按摩的方法，来帮助促进腰部的血液循环，从而改善腰疼的症状。月经期间女性可以适当地进行一些活动，从而帮助维持正常的身体功能。女性在月经期间一定要注意不能够吃生冷刺激性的食物，否则会对机体造成刺激，诱发出现宫寒的情况，导致女性的病情加重。