病情描述：

月经量少而且黑怎么办？我最近发现自己的月经量很少。

病情分析一：月经量少发黑多是因为气滞血瘀等原因所导致，要及时进行调理，可以在医生的指导下服用些活血调经的药物。来月经量少发黑最好还是到医院好好检查，了解具体的病因，也可能是血虚等原因所导致。1、月经量少发黑的时候要注意调理身体，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，但是忌吃生冷的食物。2、一些益气补血的中药食物都可以吃些的，比如可以吃些阿胶、枸杞等。3、经期要避免受凉，尤其要注意腹部保暖。