病情描述：

我17岁男JB11.5里面哎很小不勃起时候也不打不像别人那些不大但是粗我睡眠老是迟有哪些办法可以改善让他变大点我毕竟还没到18哎同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。

病情分析一：你好,根据你所提供的情况来看,你的阴茎勃起长度正常的,估计疲软状态下要也是正常的,不要有哪些心理负担.你现在已经18岁了,已经不再是青春发育期了,阴茎没有长大的可能了,不要盲目的相信一些广告中所说的阴茎增长术,阴茎勃起的大小取决于海绵体的大小.而且将来的性生活的欢悦程度不单单取决于阴茎的长短,还取决于前戏和持久度.阴茎大小的统计中,根据统计者的不同有下列几组数据：1.对470名青少年作静态阴茎长度测定,发现17岁以上者为7.0－,对900例25－35岁男子作静态阴茎长度测定,长度为6.9（正负1.4cm）,直径为2.5（正负0.4cm）,负压被动勃起状态下阴茎长度为11.6（正负1.7cm）,直径为3.3（正负0.4cm）.3,调查国内2029例成年男子阴茎长度,平均值为7.21（正负2.59cm）.而对于小阴茎的定义,国内没有统一标准.既往认为静态阴茎长度测定＜4cm为小阴茎.而现在以阴茎牵伸长度为标准,认为小阴茎的参考数值为：新生儿＜2.5cm,成人＜5.5cm.附：静态阴茎长度－测量阴茎疲软下的长度,是从耻骨联合（下腹正中可触及的骨结构）到尿道外口距离.阴茎牵伸长度－用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处,牵拉阴茎使其充分伸展,然后用静态长度测量法测量.至于阴茎勃起后的长度,国内鲜有此类资料.因为传统医学观念中,医生更关心的是性器官是否发育成熟,有无生育能力.对“次要”的阴茎勃起长度并没有足够数据.一般认为,阴茎勃起后在10－19cm都是正常的.我个人的临床经验是阴茎勃起后在13－15cm左右在国人中最常见.在疲软,正常的状态下,就是6厘米左右.最短一般来说就是4个厘米,最长一般来说10—11个厘米左右,勃起的状态,正常的长度一般平均是12个厘米左右.你说你睡眠老是迟是什么意思,是指你睡觉很晚么?要是这样的话,你可以调整自己的作息时间,早些上床,或是睡眠之前喝一杯热牛奶来帮助睡眠.