病情描述：

我之前有月经不调症状但没需要，上个月去医院仔细检查说我是卵巢早衰有点严重，现在都基本不来月经了，我才35岁，需要怎样的帮助：医生说我卵巢早衰您好怎么调养？同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

病情分析一：您这个卵巢早衰的情况是长期阴道松弛跟炎症情况致使的，您可以服用旗曼降低阴道免疫力，增加阴道的自净自愈能力跟细胞活性，在平时注意休息，极冷辛辣海鲜食物少吃,以上是对“医生说我卵巢早衰您好怎么调养？”这个问题的建议，期望对您有帮助，多喝水，始终保持心情愉悦，祝您早日恢复健康！