病情描述：

散结镇痛胶囊怎么吃，说明书上说于月经初潮第一天已经开始吃，是连续吃三个月，是只在月经期间吃，其他时间用不着吃的吗（另我是多囊卵巢综合征，就是激素不正常）在乎的帮助：怎么吃同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

病情分析一：你这样的多囊卵巢综合征应留意恰当的休息，适当的调理气血。活血化瘀调理，忌辛辣的食物激素异常应适当的活动一下，多喝汤调理心情。恰当的确保深度睡眠，可以用中药的方法舒肝理气，活血化瘀调理，可以散结镇痛胶囊，桂枝常规药物丸等。以上是对这个问题的建议，期望对您有协助，祝您身体早日恢复健康！