病情描述：

你好，医生，性别女，年龄33岁最近在哺乳期出现腰酸，想咨询一下哺乳期腰酸背痛怎么回事

病情分析一：哺乳期是有出现腰酸的情况的，而这很有可能就是你长时间带小孩导致，现代社会工作压力大，久坐久站缺乏运动，椎间盘突出，腰背肌肉劳损，容易出现肌肉的僵硬，经络不通畅，气血不流通。有的人房劳过度出现肾虚腰痛。建议在工作之余，适当的多运动。注意保暖，防止受凉。最好到中医科门诊，健脾补肾，活血化瘀，疏通经络治疗。平时可做平板支撑等加强腰背肌功能的锻炼。建议治疗期间不要有性生活，平时要多注意局部的卫生，所以建议在孕晚期，孕妇一定要适当的休息，不能做重体力劳动或者剧烈活动。