病情描述：

你好，医生，性别女，年龄32岁我姐姐刚生完孩子，现在是哺乳期，但是我姐奶水不充足，我外甥好像吃不饱，想问哺乳期能吃竹笋回奶吗

病情分析一：哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。在哺乳期间吃笋是不会回奶的，但是不能多吃，因为竹笋是一种凉性食物，会导致肠胃不适。同时竹笋含有草酸，这会影响人们对钙的吸收，也会通过哺乳影响宝宝对钙的吸收，从而避免影响宝宝的生长发育。您可以在哺乳期间多喝一些汤粥，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，应该多吃一些营养丰富易消化高蛋白的食物。一定不要偏食，不挑食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。