病情描述：

净让我吃些清淡食物，都快吃吐了，我是剖腹产的产后三十多天是否可以吃涮锅？

病情分析一：产后30天是可以吃涮锅的，在决定算过的时候要决定许多比较清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的，如果吃辛辣的食物，很容易致使女性再次出现便秘的现象，也会干扰宝宝再次出现闹肚子，产后饮食要清淡，多吃些有营养的食物，增进乳汁的排泄，保持良好的心情，生存作息要有规律。需要声明注意多食花生，豆类食物，谷类食物，芝麻等等。