病情描述：

我剖腹产生完小孩已经三个月了，肚皮还跟松弛，想尽快恢复，剖腹产恢复操怎么做？

病情分析一：这个应当在医生的指导下积极按排锻练等协助子宫彻底恢复即可，也可以实施产后瑜伽等学习的，但是需要有有专业主教练等协助的，所以应当注意安全等，不当的活动也可能会影响到子宫的彻底恢复，所以应当留意歇息和安全等，但是不要有压力即可的，仔细观察分泌物。特别声明禁食生冷，要多晒晒太阳，纠正作息时间，要规律饮食。