病情描述：

我剖腹产生孩子已经过了一年了，可是我的肚子还是很大，剖腹产一年肚子还很大怎么办呢？

病情分析一：你好，剖腹产一年了，肚子还很大，这种情况建议您可以做个仰卧起坐或者是仰卧起坐也可以每天穿瘦身衣，或者逛逛呼啦圈等都可以减肚子。建议你平时要多活动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，饭后适当的活动，始终保持大便通畅，不要加班，作息规律，确保充足的深度睡眠，慢慢会恢复正常的。必须强调声明放松心情，适当的可以听一些轻音乐，多吃水果蔬菜。