病情描述：

我的老婆，现在怀上半年了，我要好好照料她。您好六个月孕妇食谱怎样？

病情分析一：怀上6个月的时候需要有许多的营养物质，因为这个时间段宝宝的生长速度是比较快的，不一定每天要按照一定的食谱去吃晚饭，但是尽量要多吃许多有营养的食物，比如说鱼肉，各种蛋类，瘦肉，牛肉，鸡肉等含有优质蛋白的食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，消化各种维生素和微量元素。