病情描述：

我怀上四个月了 可是自从怀上之后我的身材就越来越胖了，这个真的是让我非常自卑，不敢穿漂亮的衣服，不敢和朋友聚会，我想节食，我想讨教几下医生，孕妇瘦身减肥都有哪些技巧呢？

病情分析一：你好，孕妇想要减肥，它的前提就是在确保身体安全的前提下来实施，在活动方面千万千万不要过度的实施体育锻炼，特别是对于许多有习惯性流产的许多人最好不要活动，想要减肥最好在饮食方面来实施，但是饮食压制千万千万不能够太过极端，最起码要确保身体的基本营养供给才可以。