病情描述：

刚怀上5个月，现在想做个营养食谱，五个月孕妇食谱是什么啊？

病情分析一：怀上小半年他还算长的速度会增强，平时必须留意恰当的饮食，多吃许多营养丰富的食物，可以适当的消化许多钙，铁等，能有效地增进胎儿的骨骼生长发育，在日常生活中必须多吃水果，消化身体维生素能增加身体免疫力。怀上小半年进攻比较困难，可以适当的活动，但是不可以剧烈。