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妇科知识问答内容平台怀孕初期晚上睡不着怎么办?
2023-07-03 / 来源:网络病情描述:
月经推迟了半月了,去医院仔细检查怀上了,最近晚上总是睡不着觉,怀上初期睡晚上睡不着觉,怎么办呢?
病情分析一:孕妇神经衰弱一般可能会是因为身理以及心理上的变动而引来的症状,建议孕妇睡午觉可以喝杯热牛奶或者用热水泡脚来促进睡眠,多吃许多高营养和含有维生素的食物以及容易吸收的食物,平时要多喝许多温开水,饭后可以是适当的散步,晚上睡午觉的时候要盖好被子,以免受寒引来感冒。
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