病情描述：

孕妇孕晚期便秘怎么办？我想知道孕妇孕晚期如果有便秘的话。

病情分析一：1、多饮水，保证饮水量，每天至少饮水1.5-2升，可在水中适量加入柠檬、蜂蜜、橙汁等；2、高膳食纤维饮食，建议每天摄入量为25-90克左右，谷薯类、豆制品、水果、蔬菜均为高膳食纤维食物；3、摄入适当益生菌，可维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善便秘；4、适当运动可促进胃肠道蠕动，改善便秘；5、保持良好的排便习惯，建议在晨起或餐后尝试排便。